Thứ Hai, 28 tháng 9, 2015

Sức cuốn hút của người lãnh đạo


Sức cuốn hút là một trong những thứ luôn khiến ta hứng thú và ngưỡng mộ. Nó là sự kết hợp giữa sự tự tin, duyên dáng, cái uy, khả năng ứng biến và ấn tượng bên ngoài. Sự duyên dáng thiên bẩm là thứ không thể xem thường.
Một số vị trí, như kế toán, là những người không có sức cuốn hút, dù họ thường giữ vị trí cao trong các tập đoàn lớn. Giám đốc ngân hàng cũng vậy, dù không thể phủ nhận là họ nắm nhiều quyền lực trong tay.
Sức quyến rũ không chỉ nằm ở quyền lực. Nó còn là tầm ảnh hưởng.
Henry Ford có thể được xem là ví dụ tiêu biểu về người có sức hút trong kinh doanh. Ford xuất thân từ nông thôn, không bao giờ tin tưởng vào ngân hàng, luôn tận dụng mọi cơ hội để tạo dựng dây chuyền sản xuất của riêng mình do không thuê được kỹ sư chuyên nghiệp.
Phải thuê những người nhập cư không biết tiếng Anh, ông đã chia công việc trong dây chuyền thành những thao tác đơn giản lặp đi lặp lại. Chỉ phải thực hiện những động tác đơn điệu, nhưng những người làm thuê vẫn có được mức lương khá.
Sản xuất hàng loạt và dây chuyền sản xuất theo phong cách Ford có tầm ảnh hưởng lớn tới nỗi nó nhanh chóng trở thành phương thức sản xuất không chỉ riêng với ngành ôtô, mà còn trong những ngành công nghiệp khác.
Sức cuốn hút trong kinh doanh thường đi liền với cuộc cách mạng công nghệ mà người có sức hút chính là người đi đầu cuộc cách mạng đó. Ở trường hợp này, Ford là một phần của cuộc cách mạng ôtô vĩ đại đầu thế kỷ 20.
Sức cuốn hút thường xuất hiện trong cách mà truyền thông Mỹ nói về các doanh nhân. Làm giàu nhanh mới chỉ là một nửa. Các doanh nhân còn phải "tuyệt vời", và có lẽ phải nóng tính một chút nữa.
Jack Welch luôn có sức hút trong thời gian giữ chức Chủ tịch và cổ đông lớn nhất General Electric. Nhưng danh tiếng của ông đã lập tức sụt giảm sau khi từ chức. Tương tự với các chính trị gia, sự nghiệp của những người từng được coi là "đầy cuốn hút" thường kết thúc trong thất bại.
Một trường hợp ngoại lệ là Steve Jobs, CEO quá cố của Apple. Ông được đánh giá cao từ thành tựu cho đến cách hành xử. Jobs thành công rực rỡ trong việc kinh doanh máy tính cá nhân, trong ngành công nghiệp âm nhạc, phim hoạt hình và cả bán lẻ. Nhưng ông lại là người thiếu kiên nhẫn và hay cáu kỉnh. Lắm tài có lẽ ắt phải nhiều tật.
Nhưng người lãnh đạo liệu có cần sức quyến rũ hay không? Trong giới truyền thông, câu trả lời là có. Nó khiến những câu chuyện về họ trở nên thú vị, vì những người cuốn hút sẽ hành xử theo cách khác chúng ta.
Đi kèm theo sức cuốn hút và tầm ảnh hưởng lên người khác là sự tự tin cực đại. Chẳng hạn như một vài tỷ phú tin chắc rằng họ sẽ tìm ra cách để bất tử.
Tuy vậy, sức cuốn hút cũng có mặt trái, bởi nó tạo ra sự hào nhoáng nguy hiểm. Nó khiến người ta không còn thời gian và cũng không cảm thấy cần thiết phải nhìn nhận lại bản thân.
Sự tự tin, đối với diễn viên điện ảnh, là tốt. Nhưng trong giới kinh doanh, sự tự tin khiến các ông chủ không nhận ra rằng quan điểm của họ đôi khi là sai lầm và thiếu thực tế.
Những người có sức hút nhất thời thường đưa ra những ý tưởng mà ban đầu trông có vẻ hay ho, nhưng khi tình hình thay đổi, chúng sẽ không phát huy được tác dụng. Giới kinh doanh cũng chẳng ít lần chứng kiến những câu chuyện như vậy - khi những nhà lãnh đạo chỉ lên đỉnh vinh quang trong khoảnh khắc ngắn ngủi, và sau đó gục ngã, kéo theo cả công ty của mình.

Theo vnexpress

Chủ Nhật, 27 tháng 9, 2015

14 sự thật thú vị về tâm lý không phải ai cũng biết

1. Bài hát ưa thích của bạn thường gắn với một sự kiện đầy xúc cảm
Không chỉ bạn mà ai cũng như vậy cả.
2. Âm nhạc ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận cuộc sống
Nghiên cứu tại Đại học Groningen chỉ ra rằng âm nhạc có ảnh hưởng lớn lao đến nhận thức con người. 
3. Càng quan tâm đến người khác bao nhiêu, bạn lại càng hạnh phúc bấy nhiều
Điều này đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu khác nhau. Bạn cho đi càng nhiều thì sẽ nhận lại càng nhiều.
4. Ngày nay, làm con nít còn... đau đầu hơn trung bình bệnh nhân tâm thần những năm 1950
Nghe thật đáng sợ, nhưng điều này thật ra cũng không có gì khó hiểu. Ngày nay, khoảng một nửa dân số thế giới mắc các chứng lo âu, trầm cảm hay lạm dụng chất gây nghiện.
5. Một vài nghi thức tôn giáo giúp giảm stress
Cẩm nang tâm thần của Mỹ về các rối loạn tâm trạng chỉ ra rằng những người tập thiền và cầu nguyện mỗi ngày thì ít bị stress hơn.
6. Thật ra tiền mua được hạnh phúc, chỉ là bạn cần khá nhiều tiền: khoảng 1,7 tỉ mỗi năm
Theo số liệu của Mỹ, mỗi năm, trung bình một người cần chi ra khoảng 75.000 đô la (khoảng 1,7 tỉ VND) để hạnh phúc. Số tiền này giúp họ thoát cảnh đói nghèo và có được những gì mình cần trong cuộc sống.

7. Chi tiền cho trải nghiệm giúp bạn hạnh phúc hơn là mua sắm
Theo số liệu của Mỹ, mỗi năm, trung bình một người cần chi ra khoảng 75.000 đô la (khoảng 1,7 tỉ VND) để hạnh phúc. Số tiền này giúp họ thoát cảnh đói nghèo và có được những gì mình cần trong cuộc sống. 
Đừng chỉ chạy theo vật chất mà hãy tập trung tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ. Tiêu tiền vào những dịp đặc biệt khiến bạn hạnh phúc hơn là sắm sửa đồ đạc, áo quần,... 
8. Độ tuổi 18-33 thuộc nhóm những người gặp nhiều căng thẳng nhất trên thế giới
Ngày nay, có rất nhiều chuyện khiến bạn đau đầu, từ gia đình, công việc đến học hành,...
9. Thuyết phục bản thân rằng bạn đã ngủ rất ngon khiến não bị lừa
Đánh lừa não rằng bản thân đã nghỉ ngơi đầy đủ giúp bạn tránh được cảm giác mệt mỏi, uể oải. Hiện tượng này gọi giấc ngủ giả (placebo sleep).
10. Ở bên những người hạnh phúc khiến bạn hạnh phúc theo
Stress rất dễ lây lan, cảm giác hạnh phúc cũng vậy - nhiều nghiên cứu đã chứng minh điều đó. Vì vậy, hãy ở bên những người vui vẻ, dí dỏm, tích cực để lên dây cót tinh thần cho mình.
11. Người thông minh thường đánh giá thấp bản thân, còn người ngu dốt lại tưởng mình thông minh lắm
Hiện tượng này còn gọi là Hiệu ứng Dunning-Kruger, được đặt tên theo hay nhà tâm lý học David Dunning và Justin Kruger. Cứ lên Facebook đi, bạn sẽ thấy ngay điều đó.
12. Khi hồi tưởng lại một sự kiện xảy ra trong quá khứ, thực ra bạn đang nghĩ đến lần gần đây nhất mình nhớ về việc đó
Thôi được, điều này nghe có vẻ hơi... hack não. Nhưng đây là lý do vì sao càng ngày, trí nhớ con người ta càng kém đi và bị bóp méo so với ban đầu.
13. Suy nghĩ bằng ngôn ngữ khác giúp bạn đưa ra quyết định hợp lý hơn
Một loạt thử nghiệm trên hơn 300 người đến từ Mỹ và Hàn Quốc chỉ ra: Suy nghĩ bằng ngoại ngữ giúp họ giảm tư tưởng thiên vị và đưa ra quyết định hợp lý hơn.
14. Nếu nói ra mục tiêu của mình, cơ hội thành công của bạn sẽ giảm bớt
Điều này đã được chứng minh bởi các thực nghiệm từ những năm 1930.

Mang thai hộ - Trái đắng không tránh khỏi

Bí quá làm liều

Từ khi luật Mang thai hộ có hiệu lực tới nay, Bệnh viện Từ Dũ mới chỉ tiếp nhận được 18 bộ hồ sơ mang thai hộ, chuyển phôi được cho 4 trường hợp và 2 trường hợp có con.
Con số trên quả là quá khiêm tốn so với nhu cầu nhờ người mang thai hộ của các cặp vợ chồng hiếm muộn. Muốn có con nhưng không thuộc diện luật chỉ định, bế tắc, họ liều lĩnh tìm đến các dịch vụ mang thai hộ trôi nổi trên mạng.
Một phụ nữ tên Hà (nickname đã được thay đổi) chia sẻ trên một diễn đàn rằng chị không thể mang thai. Chị đã tìm hiểu vấn đề mang thai hộ mấy năm nay, từng vào cả Bệnh viện Từ Dũ và Viện C nhưng ở đó họ không làm.
Chị Hà và chồng lên mạng thấy vẫn có người thực hiện mang thai hộ được ở trong nước và không hiểu họ làm bằng cách nào.
Tuy đã có luật Mang thai hộ, nhưng theo chị chẳng biết bao giờ mới lượt (bởi việc xét duyệt hồ sơ vô cùng chặt chẽ).

mang thai hộ, hiếm muộn, mang thai hộ chui
Nhiều cặp hiếm muộn liều lĩnh tìm người mang thai hộ trên mạng.

“Hiện giờ vợ chồng mình đã ly thân trước áp lực của gia đình chồng, hôn nhân của mình đang bên bờ vực thẳm. Mình cũng liên hệ với một dịch vụ nhận mang thai hộ trên mạng, họ nói có cách nhưng cảm thấy rất bất an. Ai giúp mình với, gấp lắm rồi!” , người phụ nữ khẩn thiết kêu cứu.
Một cặp vợ chồng khác cũng ẩn danh dưới một nickname, rao trên mạng xã hội rằng ở Hà Nội, kết hôn được 5 năm nhưng vẫn chưa có em bé.
“Mình cần tìm người giúp mang thai hộ (theo phương pháp hỗ trợ sinh sản), mức giá hỗ trợ là 150 -180 triệu đồng (chưa bao gồm ăn ở, chi phí đi lại).Yêu cầu: người mang thai hộ tuổi từ 20 - 30, sức khỏe tốt, không mắc các bệnh truyền nhiễm” , chị thẳng thắn đề nghị.
Ngoài các cặp vợ chồng hiếm muộn nhưng không thuộc diện chỉ định của luật mang thai hộ, còn có người đồng tính tìm kiếm cơ hội có con.
Một nickname tự nhận là người đồng tính nói: “Tôi cần tìm người mang thai hộ. Tôi là người đồng tính nên không thể lấy vợ sinh con”.
Nickname này còn kể đã từng đi nhờ đẻ thuê, nhưng khi nghĩ đến nguy cơ bị đòi lại con và uy hiếp để kiếm thêm tiền nên thôi. Thậm chí người này còn nhờ được người cho phôi nhưng không biết các bước để thực hiện việc này. Vì thế anh chia sẻ lên mạng xã hội để tìm đối tác giúp đỡ và tư vấn.

Rủi ro đầy rẫy

Theo lời kể của một phụ nữ hiếm muộn tên Mai, chị này đã bị một công ty môi giới mang thai hộ trên mạng lừa.
“Tôi gọi điện cho công ty trên thì được nhân viên hẹn gặp ở quán cà phê để nói chuyện. Tiếp xúc với tôi là 2 cô gái, họ cho biết muốn tìm người mang thai hộ thì phải có những thủ tục và điều kiện gì. Lúc kêu tính tiền, 2 cô gái này ngồi im nên tôi phải trả. Các cô ấy còn yêu cầu tôi phải trả 200 ngàn đồng phí dịch vụ tư vấn” , chị Mai thuật lại câu chuyện.
Thậm chí, các thành viên trên các diễn đàn về hiếm muộn còn phát hiện ra một số nickname rao nhận mang thai hộ. Khi các cặp vợ chồng gọi điện thì bị yêu cầu chuyển trước cho ít tiền vì con đang ốm nặng, hoặc mẹ bị tai biến.
mang thai hộ, hiếm muộn, mang thai hộ chui
Các cặp vợ chồng hiếm muộn trở thành miếng mồi của các đối lượng lừa gạt.

Không chỉ các cặp vợ chồng hiếm muộn bị lừa, mà một số chị em thực sự túng thiếu muốn nhận mang thai hộ cũng gặp rất nhiều rủi ro.
Một phụ nữ tên Xuân cảnh báo trên trang facebook cá nhân. Kể từ khi Xuân để thông tin cá nhân và số điện thoại nhận mang thai hộ thì lọc ra được 3 trường hợp có vẻ nghiêm túc.
Trong 3 tin nhắn nói trên, tin nhắn làm chị Xuân chú ý nhất được viết bởi người đàn ông. Theo nội dung tin nhắn, anh này khẩn thiết mong chờ một đứa con từ rất lâu và mong chị có thể giúp.
Khi chị Xuân gọi lại, hỏi anh này và vợ đã có phôi chưa, nếu tiến hành sẽ ký hợp đồng, tham vấn luật sư thế nào thì mới… ngã ngửa.
“Hắn ta đề nghị “làm trực tiếp cho tiện”, bảo tôi cứ tới nhà hắn ở đến khi nào có thai và em bé sinh ra được 2 tháng. Mỗi tháng hắn sẽ chu cấp 4 triệu đồng, kèm thêm một khoản khi mọi việc xong xuôi. Về luật sư hắn nói không cần vì ngại lằng nhằng” , chị Xuân kể.
Chị Xuân chua chát kết luận: “Không có luật sư thì ai sẽ bảo vệ tôi khi một mình bụng mang dạ chửa tại nơi xa lạ? Cảm thấy tôi không phải con mồi dễ xơi nên hắn không trả lời nữa. Rõ ràng vẫn còn những kẻ lợi dụng người muốn mang thai hộ, nghĩ họ là những kẻ ít học, dễ dàng sập bẫy!”
Nhu cầu mang thai, có con là vô cùng chính đáng, thế nhưng mọi người cũng cần phải cân nhắc, suy xét thấu đáo, bởi khi làm “chui” có nghĩa là phải gánh chịu rủi ro, thậm chí mất cả chì lẫn chài. Đó còn chưa kể các vấn đề nguy hiểm về sức khỏe, những phát sinh tranh chấp sau này.

Thứ Bảy, 26 tháng 9, 2015

Mọi trái tim tổn thương đều sẽ lại lành

Dù là vô tình hay cố tình, chúng ta đều nắm trong tay những hạnh phúc và lại để tuột mất nó, luyến tiếc, hối hận đó cũng chỉ là những cảm xúc nhất thời. Khi mất đi một niềm thương yêu ai mà chẳng phải như thế. Nhưng cũng phải đủ thông minh để hiểu, có những hạnh phúc tắc đường chưa thể đến và có những hạnh phúc lạc đường nên để nó qua đi.
Bước qua một tổn thương là điều khó khăn, nhưng không phải là không thể. Trong tình yêu, chẳng ai mong tỏn thương và cũng chẳng ai mong bị làm cho tổn thương. Nhưng cũng phải đủ lí trí để hiểu, tình cảm không phải là một chương trình được lập trình sẵn, lúc nào đến, lúc nào đi đều được thông báo trước.
Chúng ta đều là con gái, dù có mạnh mẽ đến đâu thì cũng vẫn cần người che chở và bảo vệ. Mà, con gái càng mạnh mẽ thì càng yếu đuối, càng dễ bị tổn thương. Khi một đứa con gái bị tổn thương đến giới hạn, nó sẽ trở lên lạnh lùng, dè chừng và tàn bạo. Nhưng, nó cũng sâu sắc hơn, biết yêu thương bản thân hơn.
moi-trai-tim-ton-thuong-roi-deu-se-duoc-chua-lanh6-blogtamsuvn
Bước qua một tổn thương là điều khó khăn, nhưng không phải là không thể. (Ảnh minh họa)
Thứ đã mất đi vốn là thứ chưa bao giờ thuộc về mình. Vì vậy, không cần nuối tiếc, không cần níu kéo…
Buồn cứ buồn, khóc cứ khóc. Vì chẳng có nỗi đau trường tồn, chỉ có nỗi đau cố chấp mà thôi.
Ta sợ bị bỏ rơi, sợ cảm giác cô đơn, nhưng lại luôn ném mình vào một chiếc hộp đầy màu u tối của sự tuyệt vọng. Những giọt nước mắt lạnh ngắt tới thắt tim, từng nụ cười cay nghiệt và dữ dằn… Đủ thấy những yêu thương nhạt nhòa, vội vã như những cơn mưa đành hanh Sài Gòn.
Ta từ bỏ những yêu thương, thu mình vào sự cô đơn với vỏ bọc mạnh mẽ, độc lập. Để rồi khi hụt chân nhìn lại, ta thấy mình đã bỏ qua bao nhiêu cơ hội với bao nhiêu người tốt hơn, khi ta cứ mãi lấy quá khứ đau thương là thước đo cho hiện tại. Thật ngốc nghếch.
Là con gái, ta không cho phép mình yếu đuối, đứa con gái sống tình cảm, nhưng cũng đủ lí trí để biết buông những thứ chẳng xứng đáng với mình. Con gái bản lĩnh là tự mình bước qua đau thương, tự mình cân bằng lại cuộc sống mà không phụ thuộc vào bất cứ ai. Lúc ấy, ta sẽ biết yêu thương bản thân nhiều hơn, trân trọng những gì ta đang có.
moi-trai-tim-ton-thuong-roi-deu-se-duoc-chua-lanh-blogtamsuvn
Là con gái, ta không cho phép mình yếu đuối, đứa con gái sống tình cảm, nhưng cũng đủ lí trí để biết buông những thứ chẳng xứng đáng với mình. (Ảnh minh họa)
Hãy tin rằng, rồi có một ngày, có người sẽ đến và đánh thức trái tim đang ngủ quên…
Có một bàn tay nắm lấy một bàn tay, có một hơi ấm quen thuộc từ những cái ôm nhẹ nhàng từ đằng sau. Có những lời nói yêu thương không khoa trương mà chân thật… Cho một cô gái đã biết mỉm cười với hiện tại, thôi không day dứt về quá khứ, về những đau thương đã qua.
Yêu thương bằng một trái tim đã từng rỉ máu bởi những vết thương, đôi lúc thấy chênh vênh, nhưng đôi lúc cũng thấy bình yên đến lạ. Một tình yêu chẳng ồn ào, chẳng vồ vập như những mối tình non nớt đã qua. Chằng cần hứa hẹn cho tương lai, chỉ cần cả hai đều biết hướng tới tương lai, cố gắng vì những điều tốt đẹp cho tình yêu. Vẫn yêu nhau nhiều, vẫn nhớ nhau nhiều, vẫn yêu bản thân nhiều hơn… Tình yêu của những trái tim trưởng thành.
Đã từng một lần yêu, từng một lần trải qua mất mát của tình yêu, người ta càng hiểu ra rằng chẳng có tình yêu nào là mãi mãi, và chẳng có lời hứa nào là đáng tin. Chỉ có những khoảnh khắc ngọt ngào vẫn còn mãi trong tim những người đã từng yêu chân thành.
Bởi vốn dĩ, những trái tim đã từng tổn thương luôn xứng đáng được yêu thương gấp nhiều lần hơn thế!

Thứ Sáu, 25 tháng 9, 2015

Vá trinh: Bộ Y tế cấm



Không chấp nhận vá trinh
Bạn Minh Đạt (sinh viên năm 4, trường đại học KHXH&NV TP.HCM) bày tỏ: “Người ta thường nói đàn ông phải có tương lai và phụ nữ phải có quá khứ. Đôi khi người đàn ông bị mê đắm bởi quá khứ của người phụ nữ anh ta yêu thương. Nhưng với bản thân mình thì mình không quan trọng chuyện trinh tiết, mà quan trọng là cách mình yêu thương và biết chấp nhận người phụ nữ của đời mình. Đó mới là hạnh phúc thật sự”.
Bạn Bô Lin (22 tuổi, sinh sống ở TP.HCM) thì phân tích: “Mình nghĩ chắc do bản thân người con gái đó sợ phát giác chuyện trong quá khứ và sợ đối diện với chồng khi không còn trinh nguyên nên mới phải tìm đến vá trinh”.
Cũng đồng quan điểm với Bô Lin nhưng bạn Viết Thành (sinh viên trường Đại học Công nghệ Thông tin) thì chia sẻ thêm: “Mình cho rằng đây là một hành động thừa thãi, giả tạo mà lại không giải quyết được vấn đề gì cả. Bản thân mình trước kia cũng khá coi trọng việc này, thế nhưng mình nghĩ như thế là hoàn toàn sai lầm. Bởi phẩm chất của người con gái không thể bị cân đo bằng cái màng sinh học ấy được.
Cho nên hãy cứ thành thật với nhau và đừng quá lo sợ khi phải đối diện với chuyện đó. Cá nhân mình nghĩ nếu là một người con trai yêu bạn thật lòng sẽ chấp nhận và bỏ qua nếu bạn thẳng thắn. Còn chuyện vá trinh chắc chắn con trai phát hiện ra thì cái giá bạn trả sẽ đắt hơn rất nhiều lần”.
Vá trinh Các bạn trẻ hầu hết lên tiếng phản kịch liệt kỳ 5
Vá trinh là một hành động lừa dối (Ảnh minh họa)
Cũng nói về vấn đề này, khi được hỏi phía các bạn nữ thì nhận được câu trả lời phong phú hơn thay vì phản đối như các bạn nam.
Bạn Thanh Thùy (sinh viên năm 4, trường đại học KHXH&NV TP.HCM) cho rằng: “Mình nghĩ điều đó bình thường thôi. Bởi là con gái thì màng trinh rất quan trọng, có thể bị mất vì lí do này hay lí do khác. Tuy nhiên với những cô gái trẻ thì màng trinh là cái phải có khi bắt đầu một cuộc sống mới, ví dụ như sẽ được chồng trân trọng hơn khi bạn vẫn còn cái đó…
Và mình thấy ai cũng có thể quyết định cuộc đời của mình, thay đổi và hoàn thiện hơn thôi. Mình nghĩ vá trinh cũng giống như phẫu thuật thẩm mĩ, miễn sao bạn cẩn thận tìm hiểu kĩ và an toàn là được”.
Trái ngược hẳn với Thanh Thùy, bạn Cao Mai (sinh viên trường đại học Khoa học Tự nhiên) lại thẳng thắn: “Mình cho rằng vá trinh là điều không cần thiết. Chưa kể đến có rất nhiều hậu quả khó lường trước khi làm điều này. Nếu bạn từng trao bản thân cho người mình yêu thương thật lòng thì có gì sai đâu, dù người đó có thể không phải là chồng của bạn sau này.
Mọi thứ cần phải thẳng thắn, còn giả như một người đàn ông sắp lập gia đình với bạn, biết bạn không còn trinh tiết và không chấp nhận chuyện đó thì bạn chẳng việc gì phải nuối tiếc người như vậy. Bởi họ yêu cái màng trinh chứ yêu thương gì bạn đâu”.
Bộ Y tế cấm vá trinh 
Trao đổi về vấn đề này, bác sỹ Hoàng Thúy Hải, chuyên gia tư vấn hàng đầu về lĩnh vực tâm sinh lý giới trẻ phân tích: “Trong quá trình làm tư vấn, chúng tôi cũng nhận được khá nhiều những thắc mắc của các bạn gái, chị em về vấn đề này. Nó bắt nguồn từ việc giới trẻ ngày nay có xu hướng tình dục khá thoáng. Khi yêu các bạn gái dễ dàng “trao thân gửi phận” cho người đó mà bất chấp hậu quả.
Rồi tới khi kết thúc không có hậu, tới khi lập gia đình thì mới biết lo sợ. Còn bản thân các bạn nam thì có xu hướng có thể quan hệ với nhiều bạn gái trước đó, thế nhưng đến khi lập gia đình thì lại muốn vợ mình phải còn trinh nguyên. Đó là một điều khó chấp nhận”.
Bác sỹ Hải cho biết, vá trinh là một tiểu phẫu không có trong danh mục cho phép của Bộ Y tế. Thực trạng hiện nay có rất nhiều phòng khám, thẩm mỹ viện tự ý hoạt động đều là trái phép.
Bác sỹ Hải bức xúc: “Điều đáng nói nhất là các thẩm mỹ viện, nơi đây chỉ là cơ sở làm đẹp, hoàn toàn không có bác sỹ chuẩn khoa để thực hiện hoạt động này. Điều đó có thể gây hại cho người làm như di chứng, tai biến, nhiễm trùng… rất nguy hiểm. Bên cạnh đó là chất lượng màng trinh giả chưa được kiểm nghiệm, khi đặt vào người có thể trở thành yếu tố gây hại với những hậu quả khó lường”.
Vá trinh Các bạn trẻ hầu hết lên tiếng phản kịch liệt kỳ 5
Bác sỹ Hoàng Thúy Hải (Ảnh: Internet)
“Có thể nói, một trong những chiêu thức qua mắt khi tìm đến vá trinh chỉ là những giọt máu nhỏ khi quan hệ. Thế nhưng trên thực tế, thứ làm nên màu này có thể là hóa chất, phẩm màu. Đây cũng được xem là một mầm họa cho chính chủ nhân nếu chất này không an toàn.
Chưa hết, nếu cơ sở thực hiện hoạt động này một cách thiếu cẩn trọng thì sự bại lộ là điều dễ hiểu khi người trong cuộc vào “cuộc vui”. Khi ấy, cái mà người phụ nữ đối mặt sẽ tệ hơn rất nhiều so với ban đầu”, bác sỹ phân tích thêm.
Từ đó, bác sỹ cũng đưa ra lời cảnh báo dành cho các bạn trẻ: “Hãy suy nghĩ kĩ trước khi quyết định trao “cái ngàn vàng” cho người khác và một khi đã làm rồi thì hãy dám đối mặt với sự thật. Quan hệ trước hôn nhân luôn ẩn chứa nhiều hậu quả vì thế hãy thật tỉnh táo trước khi quá muộn”.
Qua đây, bác sỹ cũng khuyên các bạn gái: Hãy tìm một người đàn ông tốt, lựa chọn đúng thời điểm để thẳng thắn chia sẻ. Tình yêu thật sự sẽ tồn tại vĩnh hằng dù chuyện có như thế nào. Còn đối với người đàn ông không chấp nhận, bảo thủ thì hãy mạnh dạn bỏ đi, đừng nuối tiếc.
Suy cho cùng thì dù còn trinh hay không phụ nữ cũng đáng được trân trọng. Đừng vì vài ba giọt máu trong "lần đầu tiên" mà mặc nhiên đánh giá con người họ. 
Nguồn: Báo đất việt

Cách cư xử của người thông minh với những người họ không thích





Trên thế giới này, những người tốt tính, tử tế, ân cần, rộng lượng... đều là những người mà chúng ta mong muốn được gặp. Tuy nhiên, thế giới này chẳng bao giờ có điều gì là hoàn hảo cả, trong số những người lướt ngang đời chúng ta còn có những kẻ khó chịu hay bẩn tính.




1/ Chấp nhận sự thật rằng không phải cũng thích mình



Đôi khi, chúng ta cũng tự cho rằng mình là người tốt. Hoặc tự cho rằng mình sẽ dần thích những người mà mình thường xuyên gặp gỡ, giao tiếp, dù rất ít người có thể làm được điều này. Dù thực tế thì chúng ta có thể gặp phải những kẻ khó chịu hơn mức mình có thể tượng tưởng ra được. Những người thông minh thì lại có thể lường trước được. Họ cũng nhận ra rằng những xung đột hay bất đồng là kết quả của những khác biệt trong quan điểm và giá trị sống của mỗi người.



Những người chúng ta không thích có thể không phải là người xấu. Nguyên nhân khiến chúng ta không thích họ có thể là do những giá trị khác nhau giữa chúng ta và những người đó, và sự khác biệt này có thể dẫn đến những phán xét, đánh giá nhau.



Vậy nên việc người khác bỗng dưng không thích bạn, không vì một lý do gì cả cũng là điều hoàn toàn bình thường. 



2/ "Chịu đựng" hoặc giữ khoảng cách với những người mình không thích



Nếu không muốn "bùng cháy" vì những lời chỉ trích của những người này, nghiến răng vì những câu nói đùa mà bạn cho là vô duyên hay "mệt não" với các quan điểm của những người này thì cách đơn giản nhất là giữ khoảng cách với họ. 



Hoặc nếu bạn cần những người có cái nhìn khác hẳn mình và không ngại tranh luận thì có thể thử sức với những người này. Có thể, họ chính là những người có thể khiêu khích, thử thách khả năng của chúng ta, thúc đẩy bạn phát triển nhiều hơn. 



Và hãy nhớ rằng, khi không thích nhau thì bạn không phải là người duy nhất phải chịu đựng người kia đâu.




3/ Cư xử văn minh với những người bạn không thích 



Cho dù cảm giác của bạn với một người nào đó như thế nào thì người ấy cũng xứng đáng được bạn cư xử một cách văn minh và tôn trọng. Và những gì bạn đối xử với họ cũng sẽ được phản hồi trực tiếp lên bạn.



Nếu bạn cư xử thô lỗ với một ai đó thì bạn cũng sẽ sớm được đối xử một cách thô lỗ mà thôi. Và ngược lại, nếu bạn vẫn đối xử tử tế và văn minh với những người mình không thích thì ít nhất, bạn cũng sẽ có được sự tôn trọng và kiêng dè của họ. 



4/ Nhìn nhận là những kỳ vọng của riêng mình



Những người thông minh sẽ thường xuyên nhìn nhận lại cách mà mình đánh giá người khác, những kỳ vọng của bản thân đối với những người giao tiếp hàng ngày. Có thể trong vô tình bạn đã đánh giá sai một người nào đó, dẫn đến không thích họ. Vậy nên đôi khi hãy thử nhìn lại cách đánh giá và quan điểm của mình. Thay đổi hoặc điều chỉnh để phù hợp hơn với hoàn cảnh hiện tại để không phải lúc nào cũng ngạc nhiên đến mức "ngơ ngác" vì hành động của những người bạn không thích.



5/ Tập trung vào bản thân hơn



Dù bạn cố gắng đến thế nào thì vẫn sẽ luôn có những người khiến bạn cảm thấy khó chịu. Điều quan trọng là bạn phải học được cách để đối phó với những người này. Thay vì nghĩ về những điều khó chịu mà những người đó mang đến thì hãy chú ý đến cách bạn phản ứng với những người này theo cách của mình. Thỉnh thoảng, những điểm chúng ta không thích ở người khác cũng bởi vì họ giống như tấm gương phản ánh một phần "con người thật" của chúng ta.



Những người thông minh sẽ tập trung tìm ra những điểm nào ở đối phương khiến mình cảm thấy không thích. Sau đó sẽ tìm cách làm dịu hoặc thậm chí thay đổi phản ứng với đối phương. 



Hãy nhớ rằng, thay đổi nhận thức, thái độ và hành vi của bản thân vẫn luôn dễ hơn chờ đợi sự thay đổi từ người khác.


Theo Lifehack

Thứ Năm, 24 tháng 9, 2015

Cách ăn uống khoa học của người Nhật

Makiko Sano, tác giả của cuốn sách “Bí quyết đơn giản kéo dài tuổi thọ: Giáo dục chế độ ăn uống” đã mô tả những nguyên tắc của chế độ ăn uống theo quan niệm Nhật Bản để kết hợp các loại thực phẩm giàu giá trị, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Hầu hết mọi người không để ý có bao nhiêu calo trong một món ăn và thường ăn tùy theo cảm tính. Nếu bạn đã có một bữa sáng thịnh soạn vào buổi sáng, thì lời khuyên dành cho bữa trưa là nên ăn nhẹ. Nếu buổi tối bạn đi ra ngoài và dùng các món ăn nhiều calo như thịt, cá, ngày hôm sau chúng ta chỉ nên ăn các món rau xanh.
Người Nhật được dạy những khái niệm này từ thời thơ ấu, nó đã trở thành thói quen giống như phản xạ tự nhiên, giúp họ duy trì sức khỏe và giữ cân nặng của mình. Những nguyên tắc chủ chốt của Shoku Iku (tạm dịch là “giáo dục chế độ ăn uống” của người Nhật) có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng trong cân nặng.
người Nhật, ăn uống, giảm cân, kĩ năng
Ăn và chuẩn bị món ăn khác
Trong khi chế độ ăn phương Tây thường tập trung vào việc hạn chế những món bạn ăn, thường khuyên chỉ sử dụng thực phẩm low carb, chế độ ăn uống của Nhật nhấn mạnh ăn nhiều món ăn nhỏ vào mỗi bữa.
Vì vậy, thay vì một món ăn chính, tinh bột, và một loại rau, một bữa ăn tối sẽ có rất nhiều món ăn nhỏ chia ra, bao gồm nhiều loại rau màu khác nhau cùng gạo và một số protein.
Sano cho biết ngay từ khi còn nhỏ, người Nhật đã được cha mẹ khuyến khích ăn bảy loại rau khác nhau trong vòng một ngày. Bằng cách bao gồm nhiều loại rau với lượng calo thấp, bữa ăn trở nên dồi dào, sinh động nhưng cũng nhẹ nhàng hơn.
người Nhật, ăn uống, giảm cân, kĩ năng
Nghi thức cảm ơn đồ ăn
Người Nhật không chỉ ăn bằng miệng, họ còn ăn bằng mắt và cảm nhận bằng trái tim. Dành thời gian để tôn vinh thức ăn của bạn cũng là điều rất quan trọng trong việc giáo dục ăn uống. Nếu bạn ăn như thể cho qua, dễ dàng để quên đi tất cả mọi thứ mà bạn đã đưa vào miệng thì sẽ không thể cảm nhận trọn vẹn hương vị của món ăn.
Ngay cả khi bạn dùng một chiếc bánh sandwich cho bữa ăn trưa, phải mất ít nhất một vài phút để bạn cảm ơn món ăn mà mình được có. Khi bạn quan sát bữa ăn của bạn, nó sẽ khiến bạn tràn đầy sinh lực.
Nhớ bằng cả 5 giác quan
Một cách ăn rất thú vị của người Nhật đó là ăn bằng các giác quan, nghĩa là họ mở rộng khẩu vị và tạo ra sự cân bằng cho bữa ăn lành mạnh. "Chúng tôi ăn bằng mắt đầu tiên, vì vậy cần thiết phải có những món ăn bắt mắt trên bàn để mang lại cảm giác ngon miệng và giúp bạn tận hưởng chất lượng của bữa ăn hơn là số lượng", Sano nói.
Khi nhắc đến năm giác quan, bạn cần liên tưởng suy nghĩ về hương vị của thức ăn, các thẩm mỹ trực quan và âm thanh của nó. Khi cho hương vị, cố gắng để cân bằng vị mặn, ngọt, đắng, chua, và umami (vị xuất hiện trong mì chính).
người Nhật, ăn uống, giảm cân, kĩ năng
Bữa tiệc của các sắc màu
Người Nhật cực kì coi trọng sự đẹp mắt của các món ăn, và thực sự mỗi bữa ăn của họ giống như một tác phẩm nghệ thuật. Họ cũng để ý đến sự hài hòa giữa các món ăn với nhau, để luôn đầy đủ các món từ đồng bằng và biển cả.
Theo Trí Thức Trẻ

7 loại thực phẩm cần tránh khi bị mụn

Sữa, đường, cà phê, đồ ăn cay... là những loại thực phẩm bạn cần tránh khi bị mụn vì chúng sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

1. Sữa


Theo Boldsky, sữa và các sản phẩm từ sữa rất tốt cho sức khỏe, nhưng lại là tác nhân gây ra mụn trứng cá. Sữa khiến cho da sản xuất dầu nhiều hơn, hỗ trợ đắc lực cho sự phát triển của các nốt mụn. Bởi vậy, những người dễ bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng hoặc chọn sữa ít béo.

2. Đường
Đường có nhiều tác động xấu tới sức khỏe con người nếu tiêu thụ quá nhiều. Nó ảnh hưởng đến collagen trong cơ thể, khiến da trở nên tối sạm, nhăn nheo, mất tính đàn hồi và mọc mụn. Ngoài ra, đường có tính viêm nên nó sẽ khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Các loại thực phẩm chứa nhiều đường mà bạn nên hạn chế ăn là chocolate, bánh, kẹo, nước ngọt,...

3. Cà phê

Uống cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo, nhưng hợp chất caffeine lại khiến các nốt mụn lây lan nhanh và nhiều hơn. Tốt nhất bạn nên tránh uống cà phê hoặc bất kỳ loại đồ uống có chứa cafein như trà trong chế độ ăn uống để duy trì một làn da mịn màng.

7 loại thực phẩm cần tránh khi bị mụn

4. Khoai tây chiên


Hàm lượng dầu trong khoai tây chiên không tốt cho da, khiến mụn lây lan nhanh hơn. Khoai tây chiên cũng giàu carbohydrate, gây mụn trứng cá.

5. Thực phẩm giàu carbohydrate


Bánh mì, pizza... là những thực phẩm giàu carbs có thể làm tăng mức độ insulin trong máu, kích thích mụn trứng cá phát triển. Chúng cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng của da, nguyên nhân gián tiếp dẫn đến mụn.

6. Bơ đậu phộng

Đậu phộng chứa nội tiết tố androgen, các loại dầu và chất béo có thể làm lây lan mụn trứng cá trên da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dị ứng với dầu mỡ nên tránh xa bơ đậu phộng.

7. Thực phẩm cay

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng sẽ phá vỡ quá trình tiêu hóa, khiến bạn bị nóng trong người, cơ thể tiết mồ hôi phát tác ra ngoài sinh mụn. Để tránh bị mụn trứng cá dày đặc, bạn nên loại bỏ các thực phẩm này ra khỏi bữa ăn hàng ngày.

Thứ Bảy, 19 tháng 9, 2015

Sẽ cấm lái xe máy với người bị cận thị


người bị cận thị không được lái xe
Quy định những người có thị lực dưới 4/10 không được lái xe máy.
Theo tiêu chuẩn mới về sức khỏe cho người lái xe đã loại bỏ quy định về cân nặng, thể lực, chiều cao, vòng ngực. Các tiêu chuẩn mới về sức khỏe được chia theo 9 chuyên khoa gồm tâm thần, thần kinh, mắt, tai - mũi - họng, cơ xương khớp, hô hấp, thuốc và các chất hướng thần khác... Tiêu chuẩn sức khỏe cho người lái xe cũng chia theo 3 nhóm: hạng A1, hạng B1 và hạng A2-A4, B2, C, D, E, FB3, FC, FD, EF.
Đáng chú ý, quy định những người có thị lực nhỏ hơn 4/10 không được lái xe máy; thị lực dưới 5/10 không được lái ô tô hạng B1, tật khúc xạ lớn hơn 5 diop hoặc lớn hơn -8 diop không được lái xe các hạng A2 - A4, B2, C, D, E...
Những người rối loạn nhận biết 3 màu cơ bản: đỏ, vàng, xanh lá cây hay còn gọi là mù màu không được lái xe máy. Những người liệt vận động một chi trở lên, gù, vẹo cột sống hoặc sử dụng các chất ma túy... cũng không đủ điều kiện.
Những người gù, vẹo cột sống quá mức gây ưỡn cột sống; cứng/dính cột sống ảnh hưởng tới chức năng vận động; hen phế quản, khớp giả; chiều dài tuyệt đối giữa hai chi trên hoặc hai chi dưới có chênh lệch từ 5 cm trở lên mà không có dụng cụ hỗ trợ… không đủ điều kiện lái xe hạng A2-A4, B2, C, D…
Bảng tiêu chuẩn này không áp dụng cho người lái xe mô tô 2 bánh có dung tích xi-lanh dưới 50 cm3. Thông tư này có hiệu lực kể từ ngày 10/10.
Đối tượng áp dụng bao gồm cả lái xe người Việt Nam và người nước ngoài đang sinh sống, học tập, làm việc trên lãnh thổ Việt Nam.
Trước đó vào năm 2008, Bộ Y tế từng ban hành quy định về điều kiện sức khỏe lái xe, trong đó quy định rất chi tiết các tiêu chí sức khỏe phải đạt được mới đủ điều kiện điều khiển xe cơ giới như ngực dưới 72 cm, cao dưới 145 cm hoặc nặng dưới 40 kg … thì không được cấp giấy phép lái xe A1.
Tuy nhiên Quyết định trên vấp phải sự phản ứng quyết liệt từ dư luận nên ngay sau đó Bộ Y tế đã ban hành Quyết định 4392 bãi bỏ quy định bất cập trên.

Thứ Hai, 7 tháng 9, 2015

Tất nhiên, tiền mua được hạnh phúc!

Hãy quên đi những gì bố mẹ bạn đã dạy hay quan điểm mà bạn vẫn giữ từ trước đến nay, rằng tiền không thể mua được hạnh phúc.




Đó là kết luận được đưa ra bởi một nhóm nghiên cứu đến từ Phòng Thống kê quốc gia (ONS) của nước Anh. Họ đưa ra kết luận này sau khi tổng hợp các số liệu về tài sản của các hộ gia đình cũng như tài sản cá nhân.
“Tài sản của các hộ gia đình càng tăng lên, mức độ hài lòng về cuộc sống cũng như mức độ hạnh phúc cũng sẽ tăng lên và nỗi lo lắng sẽ giảm bớt”, ONS nhận định trong báo cáo mới được công bố.
Trên thực tế, các tài sản tài chính (cổ phiếu, cổ phần, tiền gửi tiết kiệm trong ngân hàng hoặc tiền tiết kiệm cất giấu trong nhà) có mối quan hệ mạnh nhất với hạnh phúc.
Tuy nhiên, Generation Rent - thế hệ đi thuê, thế hệ những người trẻ tuổi vẫn chưa có nhà riêng – hoàn toàn không rơi vào tâm trạng không hạnh phúc. Nghiên cứu của ONS cho thấy tài sản cá nhân tăng lên không có nhiều ảnh hưởng đến hạnh phúc. Thay vào đó, mức thu nhập của cả hộ gia đình có mối liên hệ mạnh hơn.
Điều ngạc nhiên là mặc dù các tài sản vật chất như đồ cổ, du thuyền, xe sang hay các bộ sưu tập tem có thể tạo nên tính tự mãn, ONS chỉ ra rằng chúng không có bất kỳ mối liên hệ nào với mức độ hạnh phúc của mỗi người.
ONS yêu cầu những người tham gia khảo sát chấm điểm mức độ hạnh phúc của bản thân trên thang điểm từ 0 đến 10, dựa trên những câu hỏi như mức độ hài lòng về cuộc sống hay những điều họ làm có đáng giá hay không. Sau đó các câu trả lời được nghiên cứu kỹ lưỡng cùng với dữ liệu về thu nhập và tài sản của các hộ gia đình. Ngoài ra mô hình nghiên cứu còn có cả những biến số như giới tính hoặc dân tộc.
ONS tự tin rằng mối quan hệ mà họ miêu tả rất có ý nghĩa về số liệu thống kê. Ví dụ, đối với tài sản tài chính, những người nằm trong nhóm 20% nghèo nhất có số điểm trung bình thấp hơn 0,4% so với nhóm trung bình.
Đây là báo cáo mới nhất trong cuộc tranh luận về chủ đề liệu thu nhập và tài sản có giúp con người hạnh phúc hơn hay không.
Các chuyên gia kinh tế Betsey Stevenson và Justin Wolfers cũng đã từng cố gắng tìm ra bằng chứng hỗ trợ kết luận yếu tố quyết định hạnh phúc của bạn là so sánh với những người xung quanh. Tuy nhiên họ đã thất bại.
Sau khi nghiên cứu ở một số nước và nhiều định nghĩa về hạnh phúc cũng như nhu cầu cơ bản, họ kết luận rằng nếu có một điểm thỏa mãn (tại đó thu nhập và hạnh phúc không còn liên quan đến nhau), chúng ta vẫn chưa đạt đến điểm đó.
ONS cũng đưa ra một điểm quan trọng hơn đối với các nhà hoạch định chính sách: ở những quốc gia có tốc độ tăng trưởng kinh tế nhanh hơn, người dân cũng hạnh phúc hơn.
Năm 2006, David Cameron đã hối thúc các nhà thống kê tập trung nhiều hơn vào các biện pháp thay thế nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống của người Anh. “Hạnh phúc có thể được đo bằng tiền và giao dịch trên các thị trường”, ông nói.
Trong khi đó Diane Coyle, người sáng lập Enlightenment Economics, là một nhà kinh tế học nghĩ rằng các số liệu thống kê nên tập trung vào các kết quả hữu hình hơn. “Tôi không cho rằng chúng ta nên đo lường hạnh phúc. Đó không phải là một thước đo hữu hiệu về mặt chính sách. Chính phủ không thể dễ dàng tác động vào hạnh phúc và nên tập trung vào những thứ mà họ có thể làm được như tăng chi cho y tế”, bà nói.
Nghiên cứu trước đó của ONS kết luận sức khỏe tốt, loại việc làm và các mối quan hệ cá nhân có mối liên hệ mạnh nhất với mức độ hạnh phúc. Ít nhất thì Chính phủ có thể tác động vào hai yếu tố đầu tiên.
Và nếu bạn không tin vào ONS, bạn có thể đồng ý với câu nói của Ronald Reagan: “Tiền không thể mua được hạnh phúc, nhưng chắc chắn tiền giúp bạn có được những kỷ niệm tươi đẹp hơn”.
 Theo Cafebiz